Подготовка организма к теннису в жаркую погоду

Теннис в жаркую погоду

Если вы прибываете на Бали из прохладного климата, вашему организму нужно время для адаптации.

Первые 48 часов

Будьте осторожны в первые два дня. Играйте с пониженной интенсивностью.