Советы по теннису для начинающих в отпуске на Бали

Ваш первый урок тенниса на Бали

Начать играть в теннис во время отпуска на Бали - отличная идея. Тропическая обстановка, экспертный коучинг и расслабленная атмосфера создают идеальную среду для обучения.

1. Начните с правильной хватки

Континентальная хватка - основа тенниса. Ваш тренер покажет, как правильно держать ракетку в первые минуты.

2. Сосредоточьтесь на работе ног

Хорошая работа ног важнее идеального замаха. Позиция готовности, сплит-степ и перемещение к мячу - три основы.

3. Играйте рано утром

Тропический климат Бали означает интенсивное полуденное солнце. Бронируйте уроки на 6-9 утра или 16-18.

4. Постоянно пейте воду

Берите минимум 1 литр воды на каждое занятие. Влажность на Бали означает, что вы будете потеть больше, чем ожидаете.